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勇敢に、生きていく。

Dress aging Coaching

あなたの人生経験は、
誰かの未来を
支える価値
になる。

子育て、仕事、挑戦、失敗。そのすべてが、あなただけの財産です。対話を通して人生を整理し、自分らしい価値を見つけ、人の役に立つ形へ育てていきます。

まずは人生の棚卸しを体験する
オンラインで対話するコーチと受講者

「私には特別な資格がない。」

「子育てしかしてこなかった。」

「誰かの役に立ちたいけれど、何ができるのかわからない。」

そんなふうに思ったことはありませんか。しかし、本当に価値があるのは肩書きではなく、これまで歩んできた人生そのものです。

それらは、同じ悩みを抱える誰かにとって、大きな希望になります。

ドレスエイジングでは、対話を通して人生経験を整理し、
自分だけの価値を見つけ、その経験を誰かの役に立つ形へ育てていきます。

Service

人生の棚卸しセッション

対話を通して、これまでの人生を整理します。

  • 人生経験の棚卸し
  • 価値観の整理
  • 強みの言語化
  • これからの人生設計
  • 人の役に立てるテーマ探し

毎回の対話は整理され、あなた自身の人生の記録として積み重なっていきます。オンラインで受講できるため、ご家庭の予定に合わせて参加いただけます。

オンラインで人生の棚卸しセッションを受ける様子

Deliverables

セッション後にお渡しするもの

毎回のセッション終了後に、対話を整理したアウトプットをお渡しします。

セッションレポート

その日の対話の要点を整理してお届けします。

思考整理シート

頭の中にあった想いを、見返せるかたちに。

価値観マップ

大切にしてきたものを一枚に可視化します。

強みの整理

経験の中に眠る強みを言葉にします。

次回までのアクション

小さな一歩を、具体的な行動に。

人生テーマの整理

これから深めたいテーマを見つけます。

話して終わりではなく、自分の人生を見返せる形として残ります。

Continuing Program

12回の対話が、
一冊の「Dress Aging Book」に。

初回では、自分自身を整理するための「人生スタートキット」が完成します。その後も継続することで、毎回新しいテーマを掘り下げながら、自分自身の価値や経験を少しずつ言葉にしていきます。

  • 人生年表
  • 価値観
  • 強み
  • 転機
  • 人生理念
  • 今後の方向性
  • 活動テーマ
  • これまでの変化

履歴書には書けない、その人らしさが詰まった人生の記録です。プログラム終了後もPDFとして手元に残り、これからの人生やキャリアを考える指針として活用できます。

Change

このプログラムで得られる変化

BEFORE

  • 自分には何もないと思っている
  • 何を始めればいいかわからない
  • 自信が持てない
  • 人の役に立ちたいけれど方法がわからない

AFTER

  • 自分の価値を言葉で説明できる
  • 自分らしい活動テーマが見つかる
  • 経験を人の役に立てられるようになる
  • 新しい一歩を踏み出せる自信が生まれる

Future

受講後の未来

ドレスエイジングのゴールは、コーチングを受けることではありません。人生経験を、自分らしい価値として社会へ届けられるようになることです。例えば——

一人ひとりが、自分らしい形で誰かの役に立ち、
その価値が対価へつながる生き方を目指します。

Plans

プラン

スタンダードプラン

5,000円 / 60分

単発セッション

  • 人生棚卸しセッション
  • セッションレポート
  • 価値観整理
  • 強み整理
  • 行動プラン
  • 人生スタートキット作成

まずは一度、自分自身を整理してみたい方向けのプランです。

プレミアムプラン

12,000円 / 60分

単発セッション

  • 人生棚卸しセッション
  • セッションレポート
  • 価値観整理・強み整理・行動プラン
  • 人生スタートキット作成
  • 経験豊富なコーチによる伴走
  • 専門分野に応じたキャリア相談
  • 活動設計・価値の言語化・マネタイズ相談

より深く、自分らしい価値や今後の活動を整理したい方向けのプランです。

12回の対話を通して、人生経験を一つずつ言葉にし、自分だけの価値を整理していきます。プログラム終了時には、人生年表・価値観・強み・転機・活動テーマ・これからのキャリアなどが整理されたDress Aging BookをPDFでお渡しします。履歴書には書けない「あなただけの人生の資産」として、プログラム終了後も新しい挑戦の指針になります。

Option Service

あなたの人生を、
一冊のデジタルブックに。

人生書籍制作プラン 98,000円(税込)/ 1冊

対話を通して、これまで歩んできた人生や価値観、大切にしてきた想いを丁寧にヒアリングし、一冊のデジタルブックとしてまとめます。内容は単なる自伝ではありません。

  • 人生年表
  • 幼少期から現在までのストーリー
  • 人生の転機
  • 大切にしてきた価値観
  • 乗り越えてきた経験
  • あなたらしさを表す言葉
  • これからの人生へのメッセージ

表紙はプロのデザイナーがオリジナルでデザインし、世界に一冊だけのデジタルブックとしてお渡しします。ご自身の記録としてはもちろん、ご家族への贈り物や、お子さま・お孫さまへ想いを残すライフブックとしてもご活用いただけます。

人生を歩んできた証を、一生残る一冊のかたちに。

一冊のノートに人生を綴る様子

For Students

学生生活棚卸しプラン

29,800円(税込)

学生時代の経験を整理し、自分らしさや強みを言葉にするためのプログラムです。「学生時代に力を入れたこと(ガクチカ)」は、何か特別な実績が必要なわけではありません。アルバイト、サークル、部活動、ゼミ、留学、ボランティア、資格取得、人間関係、失敗や挑戦など、一つひとつの経験を振り返りながら、その人らしさや価値観、強みを整理していきます。

  • 学生生活の棚卸しセッション
  • ガクチカの言語化・自己PRの作成サポート
  • 強み・価値観の整理
  • キャリアの方向性整理
  • 就職活動で伝わるストーリー設計
  • 学生キャリアブック(PDF)の制作

セッションで整理した内容は、一冊の「学生キャリアブック」としてPDFでお渡しします。就職活動で活用できるだけでなく、社会人になってからも自分の原点を振り返れる、自分だけのキャリアの記録になります。

「何を頑張ってきたのかわからない」から、
「私だから話せる経験がある」へ。

語り合いながら学ぶ学生ふたり

FAQ

よくある質問

特別な資格やスキルがありません。それでも受けられますか?

もちろんです。ドレスエイジングは資格ではなく、これまでの人生経験を価値として整理することを大切にしています。

まだ何をやりたいのか決まっていません。

問題ありません。やりたいことを決める前に、自分自身を知ることがこのプログラムの第一歩です。

子育て中でも参加できますか?

はい。オンラインで受講できるため、ご家庭の予定に合わせながら参加できます。

必ず仕事につなげなければいけませんか?

いいえ。自分自身を整理する目的でも受講いただけます。その結果として、人の役に立つ活動につながる方も多くいらっしゃいます。

1回だけでも受講できますか?

はい。単発でも人生スタートキットをお渡しします。継続することで、より深く自分自身を整理し、一冊のDress Aging Bookとして形に残すことができます。

あなたの人生を、
次の誰かの希望に変える。

あなたの人生には、まだ言葉になっていない価値があります。その経験は、きっと誰かの支えになります。まずは、自分自身の人生を振り返る時間から始めてみませんか。

人生の棚卸しセッションを予約する